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丘處機《攝生消息論》中的養生理念

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金元時期全真道領袖丘處機所作《攝生消息論》日本視頻一區在線播放□ 〒,在廣泛吸收前代道家產亞洲精品在線視頻♀、醫家典籍中養生理念的基礎上台灣妹娛樂網▅▆,結合中醫學髒腑理論與五行生克的原理久久偷拍▲,將人體髒腑的變化與四時青娛樂盛宴國產in¤、五行等相聯係做爰片姿勢〇卐,對四時精神調養日本免費av無碼片網站◣、起居飲食國產在線視頻超頻◥、疾病防治538久久啪啪免費視頻☉▓、保健方法等進行了具體闡述一本到高清在線視頻々◇,簡明扼要久久成人視頻↙、操作性強色情電影□ ,適合一般人養生之用九九熱這裏隻有精品◣▓,問世後流傳頗廣在線視頻偷國產精品∏∏。
四時養生之道
《攝生消息論》的要旨從書名中便不難推測怡紅院成人小電影在線觀看【。所謂“攝生”便是養生之意久久re6熱在線視頻精品①】,而“消息”一詞享受視覺盛宴的免費在線av視頻》,則指隨著時間的變化而消長黃色成人片在線觀看ㄨ。該書分為春季攝生消息久久導航最好的福利▓㊣、夏季攝生消息11194.net▼□、秋季攝生消息妹子圖々〓、冬季攝生消息四部分伊人久久大香蕉網Ψ,意在強調養生要隨著外界春www色小姐▆、夏神馬影院限製版在線↘◆、秋超級碰大香蕉在線■▃、冬的變化而進行相應的調節做愛視頻█。
春季的特性是“生發”2019高清一本道國產】,丘處機認為此時“春陽初生我不卡97影院♂,萬物發萌”天天操綜合網】¤,在飲食上應該注意“飯酒不可過多級黃色錄像影片∞,米麵團餅在線手機版▃,不可多食色先鋒影音看片︾☆,致傷脾胃色久久一個亞洲綜合網◥□,難以消化”伊人成人綜合網熟女█,尤其是老年人年高體弱成人激情網↘,“切不可以饑腹多食奇米≡,以快一時之口老司機國產福利◥,致生不測”韓國片▂,起居方麵由於早春時節國產偷拍精品在線∮,天氣寒熱不定動感之星戀戀視頻↙→,丘處機主張“不可頓去綿衣”激情圖片■█,尤其是老年人“氣弱骨疏體怯白色白在在線視頻→,風冷易傷腠理”最新電視劇¤,所以衣物“不可暴去”人妻免費視頻公開上傳ㄨ。情誌上狠狠幹中文字幕2018↑,也應以“生發”為主4438x全國最大免費觀看↙,丘處機特別建議在春日融和之時站】,不妨前往園林亭閣等高敞之處伊人22成綜合人網在線〓,“用擄滯懷街拍寫真福利視頻▆,以暢生氣成av人電影在線觀看歐美一級片↓。不可兀坐99熱視頻免費觀看網站ㄨ※,以生抑鬱”大香蕉電影▼。
夏季以“蕃秀”為特點愛搞搞亞洲在線視頻】,陽氣趨盛雑誌■,萬物繁茂大香蕉中文在線播放♂,主於長養超碰免費免費上傳↙。丘處機建議飲食上“雖大熱凹凸視頻√□ ,不宜吃冷淘冰雪歐美性受群交在線觀看ぷ▃、密冰日逼視頻】◎、涼粉男人的天堂東京熱︾、冷粥”影豆網手機看片〗ξ ,否則“飽腹受寒成人社區電影︻○,必起霍亂”免費在線觀看▼,也要“少食瓜茄生菜”在線在頻人人操超碰av▆Ψ,因為這些均為凝滯之物久久99re7在線視頻精品▓▽。起居上以防受涼為要伊人大香線蕉精品在線◣▆,“平居簷下國產綜合自拍●、過廊騎妹妹⌒∮、街堂Discuz!●⊙、破窗亞洲日本人視頻頁碼11↓,皆不可納涼”淫色淫色☆,也不要在“星月下露臥4kwu♀◇,兼使睡著2ζ ,使人扇風取涼”小明發布看看△卐,這些地方雖然涼快伊人在線高清視頻◇№,但是“賊風中人最暴”禦女閣在線視頻網站』,如果隻貪一時之快在線微拍福利觀看◣,“風入腠裏資源ㄨ,其患最深”成人性愛視頻在線觀看︼△。至於情誌調養擼啊擼↓≡,則應該“調息靜心狠狠幹中文字幕2018∮▽,常如冰雪在心神馬視頻∮㊣,炎熱亦於吾心少減亞洲美圖→↑。不可以熱為熱NETζ〇,更生熱矣”歐美色情男人天堂↓,也就是人們常說的“心靜自然涼”亞洲黃色網站№。
秋三月以“容平”為特征哥哥去在線視頻ξ∑ ,因此立秋之後的養生也宜以“和平將攝”為原則口交㊣ 。丘處機告誡秋氣幹燥俺去也新網∞◥,“宜食麻以潤其燥”四房播播五天月圖∴№,不宜食“幹飯炙煿並自死牛肉綜合一本到綜合久久88『、生鱠射射av獸交◣、雞天天拍天天添天天啪▽、豬一級a爰片免費觀看Ψ■、濁酒日嗷嗷在線影院▲▼、陳臭鹹醋久久人人97超碰∞、粘滑難消之物及生菜久久視頻在線播放視頻□ 、瓜果國產在線精品亞洲》、鮓醬之類”a片毛片免費看∮♀。秋季陰氣漸盛擼一擼色和尚@ ,人應注意適度保暖三級av色視頻在線觀看網站『※,“禁寒飲並穿寒濕內衣”影音先鋒電影♀◎。起居上宜早臥早起美女套圖超市◥】,在情誌調節上大香蕉伊人≡,也要與秋季“肅殺”的基調相合日更新在線觀看avㄨ,以收斂為主最新PoLoYs電影片≡『,收斂神形神馬影院我不卡手機版▓,無外其誌電影電視劇大全在線觀看〒Ψ 。
冬三月影音先鋒資源◢≡,天地閉藏AV天堂網影音先鋒影院◣,順應這種情況henhenlu¤,人應以“藏”為主久久精品這裏精品■,盡量少擾動陽氣小明白白發布免費視頻@。飲食上不可多食炙煿HEZYO高清∩◆、肉麵Putaria々◥、餛飩之類youjizz在線觀看∞,但可以適當進補天天she視頻在線∴,如酒浸補藥久久熱視頻提供國產片自拍】,或者飲山藥酒一二杯sss視頻←¤,“以迎陽氣”我要色綜合貓咪》。起居上“早臥晚起好屌操在線視頻ㄨ,以待日光老司機精品視頻■。去寒就溫99久久在線視頻精品店ξ,毋泄皮膚”日本極品a級片▲,日常要注意防寒亞洲中文無碼①,應該“居處密室思思熱99re熱在線精品ξ ,溫暖衣衾AV在線∑ ∑,調其飲食歐美夜夜嚕2018最新∴,適其寒溫超碰人人最新上線視頻□ ╳,不可冒觸寒風”六月丁香在線】。尤其是高年之人全國最大色情成人網站ㄨㄨ,由於骨肉疏薄等生理特性日本av網站【,更須預防感冒“為嗽逆伊人網【、麻痹西瓜免費」、昏眩等疾”夜夜騎夜夜騎影院免費︻。但在取暖之時天天添▓,也要注意不要“頻用大火烘炙伊人成人綜合網▓,尤其損人”丁香色五月←,也不可“以火炙手”青青青草網站免費觀看▓,以防止“引火入心6uuu電影網█,使人煩躁”夜夜擼日日日射㊣。
髒器養生與髒病防治
《攝生消息論》的養生理念格外重視髒器的養生日本毛片免費視頻觀看〗,並與五行學說相結合夜必擼★,還對四時對應髒器的情況進行了詳細的介紹Official︾◎,包括肝髒春旺性感美少女騍⊙、心髒夏旺姐姐色哥哥啪「、肺髒秋旺日韓av不卡〓○、腎髒冬旺動感之星戀戀視頻在線觀看█▂。在各部分中俄羅斯幼嫩av★∑ ,都對髒器的形態得得愛得得擼視頻ㄨ∏、位置等進行描述色鬼◆↑,並論述當季髒器特性及疾病的防治六月丁香成人站◆,其中尤其強調通過飲食上的五行生克來進行調養開心四色播播網。
肝屬木在線倫理電影▂,與春氣相應免費視頻2018ξ,喜條達而惡抑鬱tube〓【,春天不僅是肝病高發期一本道av在線〖◥,也是保健良機戀足視頻。因為木能勝土的緣故亞洲人妻av◆ζ ,所以在春季養護脾土甚為緊要免費大片在線看@,因為肝木味酸成人avㄨ,而脾土味甘神馬影院ξ,所以春季的飲食“宜減酸益甘以養脾氣”一本道gav免播放器播放●〓,起居上也要夜臥早起以應天時a資源吧↓⊙,倘若逆時而行com】,則會“金木相克而諸病生”五月婷婷』。心與夏氣相應一本道久草在線6視頻∴,心火夏旺啪啪啪視頻大全♂,心主神明火箭視頻在線觀看精品□,所以夏日應安寧心神66影視◇卐,而“欲安其神者伊人情人綜合網「♀,則含忠履孝光棍影院〗,輔義安仁超碰在公開線視頻免費︾,安息火熾男人天堂網夜色99視頻∞※,澄和心神Pornos∞↑,外絕聲色色電影♀,內薄滋味”草莓在線觀看◤。由於火能克金先鋒影音資源↓∴,心火味苦偷偷擼久久愛≡,肺金味辛媽媽的朋友2①,所以“當夏飲食之味很很魯在線視頻綜合很很魯在線視頻播放▃ξ ,宜減苦增辛青青青視頻國產超▼№,以養肺”Streaming▓Ψ 。肺屬金激情啪啪影院◆▲,與秋氣相應G影院¤卐,肺金秋旺影音先鋒av片源ζ∴,金能克木H◥∩,肺金味辛無碼DVD↑↘,肝木味酸愛色影在線電影網↙,所以丘處機建議秋天的飲食選擇應該“減辛增酸A級高清免費毛片av無碼※,以養肝氣”歐美性色黃視頻在線◣。腎與冬氣相應理論電影∩,腎水冬旺國產偷拍99線觀ζ,水能克火日本一本道無碼久久◆△,心火易傷愛擼吧∮,所以冬日“故宜養心”青娛樂在線極品盛宴№,心火味苦影音先鋒資源√,飲食之道應該適當增苦味以嗬養心氣香蕉網久久伊人狼在線ζ①,同時也可服用一些消痰涼膈之藥來平和心氣久久這裏隻精品99百度◣。
髒器各有所主影音先鋒倫理片Ψ,在相應的季節容易受到病邪的侵襲而發病8090電影網『◢。針對這一特點2018夜夜幹日日幹天天啪ㄨ↙,丘處機也將各髒病的診斷與治療進行了有針對性的描述久久愛在線看觀看39☉〓。
丘處機先介紹髒病所對應的種種症狀與表現夫妻做愛技巧房事◤∩,如“肝熱者美劇天堂▓,左頰赤OK電影天堂ω 。肝病者色妹妹導航▅,目奪而脅下痛引小腹美國十次啦導航▆,令人喜怒四房播播365︽。肝虛則恐大佬色↘,如人將捕之2018男人天堂新版手機地址∏ω 。實則怒一本道亞洲免費視頻線▼★,虛則寒番號吧你懂的AV天堂AV番號網站■∞,寒則陰氣壯擼擼鳥〒○,夢見山林騷妹妹】◣。肝氣逆黑粗硬長歐美在線視頻〖,則頭痛奇米色首頁Ψ ▂、耳聾超碰97免費→◣、頰腫”888影視網▽。在此基礎上全球最大成人色情網站▼≡,則介紹相關的治療方法久久愛在線播放視頻資源豐富╲▓,一般皆以五行生克的角度進行闡釋悠悠鳥@,如“肝病欲散大色妞基地㊣,急食辛以散黃色無碼AV電影々,用酸以補之”亞洲倫理av≡,而“心病欲濡被操╳々,急食鹹以濡之我去也〖,用苦以補之真人性23式(動)☆◥,甘以瀉之”(原88k影院◆,肺病則“宜酸以收之亞洲天堂av2018■,用辛以補之操逼操︾♀,苦以瀉之”一夜七次郎♂,腎病“腎燥26uuu新地址▆↑,急食辛以潤之六月婷婷▽Ψ 。腎病堅就要搞搞卐,急食鹹以補之日本無碼視頻○,用苦以瀉之”等日本AV好好熱視頻在線㊣,不一而足天堂影院◣。
除了飲食調節之外小黃視頻免費觀看〗,丘處機還介紹了相應的藥方最具媒體╱∮。如肝病服“升麻散”手機看片基地2019最新◥ζ,以“升麻散”為名的方藥在古代甚多線上A片 - 100%免費ㄨ,雖然具體配方不完全相同美國三級片≡,如《外台秘要》七妹導航大全※、《太平聖惠方》倫理動漫♀※、《聖濟總錄》等都有情色綜合網∑ ◥,但其主藥均為藥物升麻色情影院○,該藥材具有生舉透發亞洲歐美中文日韓視頻▅、清熱解毒等功效國產情侶av偷拍視頻∞,多用來治療肝病引發的目赤手機av亞洲天堂2018☉、視物不明等天天影視色欲◣。又如腎病宜服“腎氣丸”青青草免費︾,該藥方見於《金匱要略》四房色播¤〗、《千金方》等醫書caoporn97●※,主要以桂心久久99熱隻有頻精品6@ 、幹地黃歐美一級aa片係列∏︻、澤瀉等組成夜夜幹夜夜2018學生妹♀☉,其主治腎氣不足大帝AV視頻在線看ㄨ♂,羸瘦日劇一個色○⊙,吸吸少氣亞洲成在人線視頻◣≡,體重耳聾97影院倫理電影手機在線觀看■,眼暗百病開心五月▂。丘處機介紹的其餘兩種方藥一級特黃大片】,心病“五參丸”狼人綜合〖¤,肺病“排風散”等加勒比在線東京熱在線▃╲,也都符合醫理圖片偷拍網】,可謂對症下藥久久re6熱在線精品視頻㊣。
《攝生消息論》還介紹了多種保健方法亞洲天堂2017無碼『『,大多簡便易行日本av電影Ψ◣,具有很好的保健效果國產老司機福利視頻網●。如叩齒法是一種傳統的保健方法水中色av綜合網▅,具體的施行方法多樣成人電影網址→♀。丘處機強調要於夜臥與平旦之時手機歐美日韓三級☆,叩齒三十六通歐美圖亞洲色另類圖片◥,同時要根據季節的不同色偷偷大香蕉資源站☆,口呼不同的文字色情網站Ψ,如春季時很色的床上視頻.〒,可以口呼肝神之名狼人綜合◎『,能使神清氣爽小說排行榜︾,而在秋季有碼▂▅,則“呼肺神及七魄名第一改裝網※,以安五髒”一級黃色片▓♀。又如服食哥要蝴蝶穀◥【,丘處機主張要慎重大香蕉綜合在一新a貓咪視頻6<】▆,“若無疾狀成人影片◥,不必服藥”歐美成人av成人大香蕉網〖。如果服食的話電影港≡,則務必要結合具體情況來有選擇地服食先鋒影音av資源。比如高年之人澀澀影視○,春天常有“四肢倦怠超碰av精品在線視頻∩,腰腳無力”等春困現象妓院∞∩,丘處機建議“選食治方中性稍涼久久在線av∏【,利飲食不卡的中文字幕av電影◇△,調停以治色姑娘綜合站在線視頻亞洲色拍偷拍〇⊙,自然通暢2019最新電視劇←Ψ。” 而在冬天青青草免費觀看☉↙,因為天氣寒冷久久愛在線觀看39↘】,而酒能通陽行氣活血青青草在線播放觀看〗∮,故他提倡“宜服酒浸藥強奸電影△,或山藥酒一魯大媽影院〖、二杯開心情色站♂,以迎陽氣”天天福利視頻在線觀看↘♀,“早起sss在線視頻¤,服醇酒一杯以禦寒久久99re熱在線播放☆。”
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(作者章原久草在線新時代的視覺 【,單位為上海中醫藥大學狠狠啪↓︻、中醫藥文化研究與傳播中心)
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